Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Gyuri076 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 10.39 km 51:48 04:59 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 22.22 km 1:53:47 05:07 p/km Normál futás	5	6 Futás 9.12 km 46:29 05:06 p/km Normál futás	7	14. hét 3 futás 41.73 km 3:32:04
8 Futás 27.57 km 2:32:55 05:33 p/km Normál futás	9 Bringázás 49.27 km 1:37:37 01:59 p/km Normál tekerés	10	11	12 Futás 22.52 km 1:57:28 05:13 p/km Normál futás	13	14	15. hét 2 futás 50.09 km 4:30:23 1 bringázás 49.27 km 1:37:37
15 Futás 17.08 km 1:29:49 05:16 p/km Normál futás	16	17 Futás 18.09 km 1:39:58 05:32 p/km Normál futás	18	19 Futás 17.29 km 1:28:21 05:07 p/km Normál futás	20	21	16. hét 3 futás 52.46 km 4:38:08
22	23	24	25 Futás 16.07 km 1:19:10 04:56 p/km Normál futás	26 Futás 9.14 km 43:17 04:44 p/km Normál futás	27 Bringázás 18.25 km 33:34 01:50 p/km Normál tekerés	28	17. hét 2 futás 25.21 km 2:02:27 1 bringázás 18.25 km 0:33:34
29 Bringázás 22.24 km 1:32:01 04:08 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 59.38 km 1:59:16 02:01 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 30.44 km 1:05:50 02:10 p/km Normál tekerés	2	3 Futás 9.6 km 49:36 05:10 p/km Normál futás Futás 9.42 km 48:09 05:07 p/km Normál futás Futás 9.71 km 48:45 05:01 p/km Normál futás Futás 10.01 km 54:41 05:28 p/km Normál futás Futás 9.97 km 53:24 05:21 p/km Normál futás	4 Futás 6.11 km 29:57 04:54 p/km Normál futás Futás 5.3 km 25:44 04:51 p/km Normál futás Futás 5.77 km 29:11 05:03 p/km Normál futás Futás 7.41 km 37:54 05:07 p/km Normál futás	5 Bringázás 44.04 km 1:24:20 01:55 p/km Normál tekerés	18. hét 4 bringázás 156.1 km 6:01:27 9 futás 73.3 km 6:17:21

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	169.49 km	14:43:02	27.57 km	2:32:55
Bringázás	4	149.14 km	5:42:28	59.38 km	1:59:16
Összesen	14	318.63 km	20:25:30	59.38 km	2:32:55

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	56	826.6 km	72:59:17	27.57 km	2:32:55
Bringázás	17	617.66 km	21:17:59	71.51 km	2:21:44
Összesen	73	1444.26 km	94:17:16	71.510 km	2:32:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés